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白領男性的慢性疲勞綜合征

白領男性的慢性疲勞綜合征

慢性疲勞綜合征,是日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力造成的。在心理咨詢門診的調查中,因上述相似情況來咨詢的以男性居多。為什么男性更容易因為工作壓力而引起身心失調呢?

首先,社會公眾對男性的期望值是事業有成,如果女性事業不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的賢內助,她也是成功的。而男性就沒有退路,他們只有在事業上取得成功才能得到大家的認可。這樣男性就特別關注自己的工作,如果工作不順利,出現挫折,心理上的壓力就特別大。

其次,在公認的標準中,男性是強者,應該承受一切,女性是弱者,應該被保護。男性心中有苦惱大多是壓抑在心,這樣壓抑的結果,必然也會影響他們的身心健康。

第三,男性有了心理壓力后,經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲、看恐怖片、去夜總會等等,結果是壓力沒有解除掉,反而影響了身體健康。

第四,從本身身體素質來看,男性的耐受力較女性差。

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