壓力大是很多男性朋友的現狀，激增的壓力會加速腎上腺素分泌，使心跳加快，容易產生疲勞。研究發現，高壓力的人不論在居家、運動、工作及開車時，發生意外傷害的機率較一般人高。

疲勞來自某種器官過度使用，正面效益是保護機制，負面效益是環境適應不良，易使工作能力降低，影響日常生活。

而且，由于社會文化對性別角色的制約，男性并不了解自己的身體變化，使得疲勞問題一再被忽視。

現代男性起早上班，為了公司業績拼命加班，下班后得忙應酬，回到家里已經晚上11點，這種忙碌的都會7-11族男性，卻往往在不知不覺中賠掉了自己的健康。

為什么過勞死的男性比例特別高?男人真的比較累、比較拚命嗎?其實，受到男性賀爾蒙──睪固酮的影響，不斷競逐爭霸的生活模式，似乎已成為男性無法擺脫的宿命。

鉆研芳香療法，感官知覺開發經驗豐富的學者便發現，男性常常「不知道該拿自己的身體怎么辦」，最后只好藉由聲色刺激來抒解壓力。

尤其男性抒壓方式多傾向「集團式」，像一起去打球，一起去上三溫暖等，「男性很少是靜下來，自己面對自己的，」短發圓眼的溫佑君提到，感官未被開發的男性，其實比女生有更大的潛力。

「男性一旦碰到喜歡的味道，瓶蓋一打開，就會拚命用力吸，反應很強烈。還會滔滔不絕跟你談起關于味道的記憶，像是童年、初戀啊等等，」、

然而，面對先天生理因素與后天環境不良的重重壓力下，卻有一些男性看起來總是活力充沛、泰然自若。