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空虛寂寞的男人如何是好

空虛寂寞的男人如何是好

空虛寂寞成了一些男人的口頭禪,雖然工作生活的壓力很大,但也僅僅是壓力大而已,心里還是感覺相當的寂寞和空虛。有沒什么辦法擺脫這種狀態呢?

生活中經常會聽到一些人長吁短嘆:雖然工作、學習都很緊張,但依然感到生活空虛無聊,內心十分寂寞?仗摷礋o實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時,就容易產生這種空虛感。

1、調整需求目標

空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際,使自己因難以實現目標而失去動力。因此,擺脫空虛必須根據自己的實際情況,及時調整生活目標,從而調動自己的潛力,充實生活內容。

2、求得社會支持

當一個人失意或徘徊時,特別需要有人給以力量和支持,予以同情和理解。只有獲得社會支持,才不會感到空虛和寂寞。

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