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男性心理的健康標(biāo)準

男性心理的健康標(biāo)準

健康不僅僅包括身體的健康,也包括心理的健康。凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人,其心理便是健康的。男性心理健康的標(biāo)準是怎么樣的呢?我們一起來看一下:

男性心理的健康標(biāo)準

了解自己

有一個人永遠跟我們生活在一起,這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過:“知己者明,知人者智。”我們只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的長處,我們會清楚自己的發(fā)展方向;了解自己的缺陷,我們才會少犯錯誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。

面對現(xiàn)實

我們可能沒有出生在一個富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微;我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是,我們只有先正視這一切,接受這一切,在此基礎(chǔ)上,才有改變的可能性。只有認清現(xiàn)實,接受現(xiàn)實,腳踏實地,我們才能有更大的收獲。

善與人處

人生活在由他人構(gòu)成的社會中,就像魚生活在水中一樣,離開了他人,離開他人的幫助,人將無法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計,人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對別人吹毛求疵,動輒向他人發(fā)火,侵犯他人的利益,不注意人際交往的分寸,都將給自己帶來無盡的煩惱。

承擔(dān)責(zé)任

承擔(dān)責(zé)任除了襁褓中的嬰兒之外,每個人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母,做自己力所能及的事,成年人要承擔(dān)家庭和社會的重擔(dān),在工作中獲得謀生的手段并得到承認和樂趣。所以,失業(yè)給成人的打擊不僅是經(jīng)濟上,而且是心理上的,它會使人喪失價值感,帶來心理危機。能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂趣的人,才是真正成熟、健康的人。意大利著名畫家達·芬奇說:“勞動一日,方得一夜安寢;勤勞一生,可得幸福的長眠”。而逃避責(zé)任、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨。

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