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秋天來(lái)臨男人要謹(jǐn)防心理疾病

秋天來(lái)臨男人要謹(jǐn)防心理疾病

人的情緒和環(huán)境是息息相關(guān)的,又是一年秋季來(lái)臨時(shí),炎熱的夏季就快結(jié)束了。那么,在巨大的壓力下,男人們?cè)谇锵霓D(zhuǎn)換的時(shí)期最容易滋生哪些心理疾。

郁郁寡歡

除了情感生活中的不幸,還有什么能讓血性男兒郁悶起來(lái)­分析認(rèn)為:血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟。另外,汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因,例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素,足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。

悲傷

從科學(xué)的角度分析,人之所以會(huì)感到悲傷,是由于體內(nèi)氨基酸的長(zhǎng)期不平衡導(dǎo)致的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。

多疑

多疑使心理安全指數(shù)降低,因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安,因此引起的食欲不振和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題也是疑心太重的惡果。

憤怒

吃的量多了,與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會(huì)消耗得多,而VB1缺乏會(huì)使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關(guān),VB6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內(nèi)的腎上腺素水平就會(huì)升高,也更容易使人發(fā)怒。

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