“操作焦慮”是指夫妻在性生活時存在某些心理障礙而產(chǎn)生焦躁、憂慮、緊張情緒。長期這樣，影響性能力的發(fā)揮。引起“操作焦慮”，最常見的原因有以下幾種,了解這幾種情況讓夫妻可以合理處理問題，使性生活更加性福美滿。

擔心早泄性：

功能正常的男性，其射精出現(xiàn)的快慢也不是一成不變的。如新婚期，或小別重逢或性交動作過于激烈，射精往往較快，甚至早泄，倘若因此而產(chǎn)生緊張焦慮情緒，就可能造成早泄持久存在。

擔心對方不滿意：

有些夫妻平時缺乏性體會的交流，性生活時常擔心對方不滿。例如女方偶爾表露過不滿情緒，便會使男方在性生活前后提心吊膽，忐忑不安，從而影響性功能的正常發(fā)揮。

擔心性能力不如他人：

性生活具有很強的隱私性，缺乏可比性。而某些人常常對自己的性能力產(chǎn)生強烈的疑惑和擔心，尤其是在自己的性生活發(fā)生了一些變化或遇到一些小的挫折之后。

擔心年齡：

許多男女一過四五十歲，就擔心自己的性能力不好。其實，隨著年齡增長，性能力確實會有所衰退，但這種生理性的衰退是很緩慢的。一個心理健康的男子，60歲以后性功能還可以保持良好狀態(tài)的占70%左右。

夫妻直接如果有了這些擔心就會嚴重影響性生活的質量，希望各位能夠及時處理問題，改善性生活。

擔心陽痿或性欲淡漠：

性欲、兩性生殖器的性反應受精神心理因素的影響較大，如有焦慮、緊張憂愁以及疲勞等不良情緒，性欲及性反應必然表現(xiàn)不佳。例如婚前“偷嘗禁果”，心理緊張不安、行事倉促，多次經(jīng)歷后必定導致男女雙方出現(xiàn)一定的心理障礙甚至誘發(fā)功能性陽痿或性冷淡。