男人承載著眾多的壓力，這些壓力促使這男人不停的奮斗，隨著年齡的增長，到了中年無論身體還是心理都不再年輕，要說做人生活累，做有擔待的男人生活固然是更累的，男人懂生活要學會這些秘籍：

男人活在世上的“舍得”秘籍

1.撕掉“強者”的面具：

生活中男人總想表現得像個“窩囊”是他們最難以容忍的評語。他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。其實，承認自己的平凡并不會損害男人的尊嚴，卻有助于保持心態的平衡。

2.學會向人“傾訴”：

在碰到困難時，男人要么把問題壓抑在心里，要么尋求精神刺激：酗酒、縱情聲色……這些應對方法增加了患癌癥、心臟病和其他疾病的機會。男人應學會向妻子、朋友傾訴。