性功能障礙心理療法的效果怎么樣呢?
男子性功能障礙的發(fā)生受精神、心理、內(nèi)分泌、血管和神經(jīng)等因素的影響,大腦皮質(zhì)的抑制或興奮作用異常引起的性功能紊亂,特別是精神心理因素造成的性功能障礙約占60%。所以大多患者治療性功能障礙應(yīng)該先從心理上著手治療。那么性功能障礙心理治療方法有哪些?
1、認知教育治療性功能障礙:通過傳播普及性科學(xué)知識,聽專家講授性愛方法,提高性生活質(zhì)量。
2、心理疏導(dǎo)治療性功能障礙:重視及時疏導(dǎo)患者出現(xiàn)的消極心里負擔(dān),心理疏導(dǎo)是基礎(chǔ),來自大量實踐證明,求助性醫(yī)學(xué)心理醫(yī)師,有針對性的進行心理疏導(dǎo),是解決性功能障礙的良藥益方。
3、性感訓(xùn)練治療性功能障礙:學(xué)習(xí)馬斯特斯性感集中訓(xùn)練法,堅持鍛煉恥骨尾骨肌(PC肌),提高性生活質(zhì)量。
4、調(diào)節(jié)心理治療性功能障礙:堅持健康向上的性生活方式,坦然接受性欲減退的事實,多看到自己的成就和長處,要以豁達整潔,風(fēng)度翩翩的形象代替年齡增長帶來的消極影響。
5、改善環(huán)境治療性功能障礙:做愛要在隱秘環(huán)境下進行,調(diào)適好室內(nèi)溫度,布置溫馨環(huán)境,安排室內(nèi)色調(diào),燈光,增加浪漫色彩。
6、加強交流治療性功能障礙:夫妻之間一定要多做交流溝通,互訴感受,探索性愛妙法。
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