對年輕爸爸最適用的八個心理建議
年輕應該是揮灑青春和迸放活力的季節(jié)。當年輕的男性們正在享受著事業(yè)上的突飛猛進的時候,往往在育兒生活里,他們卻顯得有些“底氣不足”。從獨闖天下到舉家前行,我們能成為一個好爸爸嗎?
給年輕爸爸8條靈動建議:
相信自己能成為好父親
就像梁靜茹在歌中唱的那樣,“愛真的需要勇氣”。面對剛剛來到世間的小寶寶,年輕的爸爸也需要足夠的勇氣來接納孩子,同時也接納小寶寶所帶來的諸多變化。而且,我們還要相信自己一定能成為一個好父親,因為有了這種自信,我們就成功了一半。我們既然能夠成為很出色的工程師、設計師、律師……那么,給孩子換換尿布、沖沖奶粉這樣的熟練工種自然也不在話下了!
體會“被愛”
很多“大男孩”型的父親在被妻子照顧得十分周到的時候,這種桌子亮亮的、飯菜香香的、妻子乖乖的感受就成為了一種常態(tài)。妻子靠著那份濃濃的愛意堅持著,而丈夫卻漸漸體會不到這種“被愛”的感覺了。所以,在愛寶寶之前,爸爸們首先需要讓自己情感的神經更敏銳一些。當我們重新獲得那種美好的感覺時,我們也很愿意將我們的愛溶入到這個暖融融的小家庭里面。當我們看到寶寶朝自己笑一笑,大眼睛很專注地看著自己的時候,那種感受就是被愛了。
從母親背后走出來
在中國,祖父母幫助帶孩子的現象很普遍。這也給愛偷懶的爸爸們(年輕的爸爸可能略多一點)找到了借口:我母親替我完成了相當一部分責任,我偷偷懶倒也無妨。實際上,我們一直沒有搞明白一件事情——父親的角色是不可替代的。在寶寶的成長過程中,父親起著非常重要的作用。所以,我們需要從母親的背后走出來,去承擔屬于自己的那份責任。
參與網絡育兒生活
不要以為育兒論壇就是媽媽們的天下,實際上那里有很多鐵桿父親呢!而且,育兒論壇里,還有專門屬于爸爸們的領地。我們可以在網上和那些與自己一樣的年輕爸爸交流一下初為人父的感覺和經驗,SHOW一SHOW寶寶的靚照,維護一下寶寶的個人主頁,或者向有經驗的爸爸們取取經。可以說,網絡為我們提供了一個既開放又很休閑的空間。在這樣一個充滿了家的溫情的地方,對面爸爸的一聲招呼、一聲問候都有助于我們很快地進入角色。
用溫情主動調試夫妻關系
即使我們在很多有關孕期的書中都讀到過在妻子生產后有可能會出現產后抑郁的情況,但是,面對妻子諸多的“無理取鬧”,自己心里還是覺得有些忍無可忍。這時候,夫妻關系會面臨一場始料不及的考驗。加之妻子把所有的經歷和溫情都投向了孩子,好像原來的甜蜜愛情一下子就蒸發(fā)掉了。這種受冷落的感覺可能會讓你用同樣的辦法來對付妻子和剛出生的小寶寶。于是,原本充滿溫情的家庭陷入了一種冷戰(zhàn)狀態(tài)。實際上,所有問題的根源就在于在妻子生產前,我們沒有做好充分的心理準備:寶寶出生后,我們需要做什么,不僅是照顧寶寶的飲食起居,還要對妻子關懷備至,不僅照顧她的身體,還要照顧她的情緒。這樣的話,妻子出現產后抑郁的幾率會小得多。即使出現了這種情況,我們也能很快幫助她度過。當夫妻間意見出現分歧的時候,雙方都沒有必要通過一味地堅持來使自己處于強勢的地位。彼此間需要真誠地溝通,搞清楚怎么做對家庭的成長、夫妻間關系的成熟以及孩子的成長是最有利的。
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