隨著生活節奏的不斷加快，男性的壓力越來越大，很多的疾病也會隨之而來。腎病也是男性的一種常見的疾病，疾病的發生本來就是很影響身心健康的，男性患了腎病在面對治療的時候都很迷茫，有時候會尋求中醫的幫助，今天給大家講述一下男性為什么摸耳朵補腎?

為什么摸耳朵補腎

男性朋友們你們有沒有想過自己的一個很小的舉動就會促進自己的健康呢?其實，適當的摸耳朵也會有很少的促進效果。

而在中醫看來，“腎主藏精，開竅于耳”，也就是說，想要腎臟功能正常運轉，那么耳朵將是非常重要的一個部位，而判斷一個人的腎臟是否健康，通常看耳朵是否飽滿就可以得知，所以有經驗的老中醫往往只需觀察一個人的耳朵就可以知道他的腎到底有沒有問題。

如何摸耳朵補腎

1、拎耳屏

我們大家面對自己的疾病的時候都是非常緊張的，男性也是一樣的，但是，生活中如果適當的摸摸耳朵，也是有健康的作用哦。

這是中醫經常會使用的通過按摩耳朵補腎的方法，耳屏其實就是我們耳孔外面凸出的部位，那么拎耳屏到底是怎么個拎法呢?

其實這個動作很簡單，將雙手食指放在耳屏內側后面，然后用食指和大拇指夾住耳屏朝外拉，手法由輕到重，拎拉的力量以不痛為限，每次三到五分鐘即可。

相信各位在做這個動作的時候，是不是瞬間就覺得大腦清醒了呢?這正是因為耳屏周圍的穴位得到了刺激，加快了血液流通速度，所以大腦就會立刻清醒，久而久之，全身血液變得暢通，腎臟的血液流通加快，從而將腎臟的毒素排出體外，腎臟也就會越來越健康了。

2、摩耳輪

與拎耳屏一樣，摩耳輪也是一個常用的按摩耳朵補腎的方法，耳輪相信大家都能找得到，而摩耳輪就手法而言，實際上就是揉捏耳輪的意思。方法其實很簡單，用食指貼著耳輪內部，然后拇指按住耳輪外部，上下揉捏，力度適中即可。

但是，我們每次做的時候不要超過五分鐘，只要感到耳朵充血發熱就能夠停下了。

3、鳴天鼓

用雙手掌心緊緊捂住耳朵，拇指和小指固定不動，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中發出“咚咚”鳴響，如擊鼓聲，所以這個方法被稱作為“鳴天鼓”。

4、拔雙耳

看到這個方法的名字，各位是不是嚇一跳，其實這里說的拔雙耳并不是指將耳朵往外拽，而是一個非常溫和的方法，將雙手食指插進耳孔，然后旋轉180度，反復三次后立即拔出手指，此時耳朵里就會有“啪啪”的聲音，然后繼續重復這個動作，一般做三到六次即可。

以上的詳細介紹就是男性摸耳朵可以補腎的詳細介紹，希望對大家有所幫助，男性朋友除了以上中醫治療補腎的方法以外，然后在平時的日常生活中可以多進行一些戶外運動，多注意中醫養生的一些方法，多關注相關的信息和資料，注重平時的飲食情況也是可以補腎的。