有很多的人們并不知道，對于我們的男性朋友們來說，在幸福多方面都會出現一些這方面的影響和那方面的障礙。慢慢的就會有了一系列的產品來幫助我們的身體更加的健康了，而且達到非常好的性生活，偉哥已經成為了我們男性朋友們生活當中一個非常重要的藥品和保健品，其實對于我們的偉哥來說也是有非常多的副作用的，跑步可以取代偉哥，這樣的說法到底是不是正確的呢？我們應該如何做才是最好的。

偉哥的作用

服用偉哥不能引起性欲，其作用只是在出現性欲沖動時，幫助ED患者恢復正常的勃起功能。也就是說偉哥的主要作用是恢復一個人的正常性功能，讓你在有性沖動時自然勃起。

勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能長時間勃起不倒，結果將傷及陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。如果勃起超過4小時就必須馬上求醫。

偉哥可能存在的副作用

1、頭暈：臨床試驗中發現，每10名病人中就有1 名罹患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛越劇烈。

2、眼花：約有3%的服藥者可發生短暫的視力模糊， 有的還會出現看見藍光的幻覺。

3、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，立即會產生頭昏甚至暈倒癥狀。

4、心血管疾病：陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌癥的先兆，服用該藥可能掩蓋真正的病情。

5、血壓降低：服用偉哥可引起血壓降低，而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會降低血壓。所以，偉哥與這些藥混用，血壓會大大降低，可能危及生命。

6、永久性陽痿：因偉哥是外源性藥物，長期服用可產生藥物依賴性，形成永久性陽痿。

7、青光眼：香港眼科專家警告，服用偉哥可導致血壓下降，但青光眼患者血壓較高，這樣便有3%-5%的人可能出現急性青光眼，而急性青光眼可使人一夜失明，即使治好也不能恢復原來的視力。

患有男性性功能障礙的患者，要先到正規醫院確診自己的病情，在醫生的建議下服藥，而不是盲信偉哥類藥物。使用前仔細閱讀藥品說明，出現不良反應的，要及時停藥，以免造成嚴重后果。

跑步能取代偉哥，堅持跑步可提高性能力

對于中年男性來說，跑步可謂是個不花錢的“壯陽”良方。對那些假ED的人來說，40多歲至50多歲的男性，只需經常做慢跑或快走的有氧運動，就可以恢復正常的性功能，也就是說對于他們，這樣的簡單運動，就可以有取代“偉哥”的作用。

為什么中年人會出現假ED?其實，人到中年以后，工作壓力大、身體狀況下滑、運動技能減退，雄激素也隨之減退。也就是中醫常講的肝氣不舒，氣血不暢，尤其是平時脾氣急躁的人情況更糟。這時如果不及時補充運動能量，性能力下降是很容易出現的。

但是這種狀態尚未形成真正的陽痿， 中年男性只要每天堅持半小時以上有氧運動，或者至少隔天也要運動1次就可以有效改善性功能。

一則國外的研究指出說，陰莖對于血流量的降低較心臟更為敏感。因此，陽痿可能是心血管疾病的先兆。對于這一說法，王醫生表示肯定。在性愛進行時，心血管中的血液往陰莖走，如果心血管本來就有血液供應不足的問題，這會兒都忙著去供應生殖系統，心臟就可能突然犯病。

陽痿與心臟病都是由于器官的血液灌注減少所致，而運動能夠保持血管通暢。

生活當中我們一定要按照正確的方法來做保護我們的身體，更加的健康才是最好的。我們都知道偉哥當中都會有一些副作用，給我們的身體帶來的傷害也是比較大，經常堅持跑步的話，也可以去載偉哥給我們的身體帶來的這些，變相保護我們的身體更加的健康才是最好的，否則的話也會傷害到我們的體質，嚴重的情況也會傷害我們的生命和健康的。