男性如何自測更年期
男性進(jìn)入中年后，隨著睪丸功能的逐漸減退，會出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)類似婦女“更年期綜合癥”的一系列表現(xiàn)，稱為男性更年期。一般說來，男性更年期要比女性更年期晚３－５年。
下面１２個問題可以用來作為自測定：
（１）使用原來近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚，說明已有“老化”。
（２）眼睛容易疲勞，看書久后感頭痛、頭昏。
（３）睡眠比前減少，早睡早醒。
（４）飲酒者酒量大不如前。
（５）聽力明顯減弱。
（６）牙齒松動，咬不動較硬的食品。有假牙者要經(jīng)常換假牙。
（７）對食物口味改變，受吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說明味覺有減退。
（８）嗜吃零食，特別是蜜餞類，這與口味減退有關(guān)。
（９）性欲減退。
（１０）記憶力減退。
（１１）開始懷念童年往事。
（１２）學(xué)習(xí)與工作精力不如前，甚至有力不從心的感覺。
如果以上１２點中有４點以上為肯定的話，那表明自己已進(jìn)入更年期。
下面１２個問題可以用來作為自測定：
（１）使用原來近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚，說明已有“老化”。
（２）眼睛容易疲勞，看書久后感頭痛、頭昏。
（３）睡眠比前減少，早睡早醒。
（４）飲酒者酒量大不如前。
（５）聽力明顯減弱。
（６）牙齒松動，咬不動較硬的食品。有假牙者要經(jīng)常換假牙。
（７）對食物口味改變，受吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說明味覺有減退。
（８）嗜吃零食，特別是蜜餞類，這與口味減退有關(guān)。
（９）性欲減退。
（１０）記憶力減退。
（１１）開始懷念童年往事。
（１２）學(xué)習(xí)與工作精力不如前，甚至有力不從心的感覺。
如果以上１２點中有４點以上為肯定的話，那表明自己已進(jìn)入更年期。
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