怎樣自測前列腺健康狀況?
男人判斷自己前列腺健康狀況的妙招。前列腺健康與排尿息息相關，男性正常排尿應在1分鐘內完成。40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排清，來判斷自己是否出現前列腺問題。
忍尿的職業都屬高危職業
長時間需要忍尿的職業都屬于高危職業，對男性健康傷害很大。因為忍尿容易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導致尿液經常滯留膀胱，甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他并發癥，加速出現前列腺增生癥并發的機會。
因此提醒需要長時間忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦發現不適，要及時到專業泌尿外科醫院檢查。
1分鐘判斷法很實用
從科普角度來看，用1分鐘排清小便這一方法來判斷前列腺健康，是一種簡單實用、容易判斷的方法，對廣大百姓非常實用。“當然，喝了大量的水，也是
導致1分鐘仍未能排清小便的原因。”前列腺疾病的信號有很多。除了排尿時間明顯變長外，還要看排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿后期尿線是否明顯變細，如果發現這幾項都有問題，需要及時到醫院進行相關檢查。
需要長時間忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦發現不適，要及時到專業泌尿外科醫院檢查。
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