男人的性能力也是男人最重視的，許多男人都對性能力不滿意，總是懷疑性能力在減退，都在找更好的增強(qiáng)型能力的方法，有的會找很多的醫(yī)生檢查和詢問，是虛榮心還是什么在作怪，是真的不行嗎?其實(shí)你可以做一下自我檢測。

1、觀察自己的勃起情況：年輕力壯者無論何時，一旦對性產(chǎn)生興趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段時間，一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。這都屬于正常情況。

(1) 如有時能勃起，有時不能勃起。這就說明性功能有所下降，但問題不大。

(2) 雖能勃起，但不不持久，容易早泄。這就說明性功能有所下降，但問題不大。可通過加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)保健，強(qiáng)化心理調(diào)整來改善。

(3) 如發(fā)現(xiàn)在較長時間段，從沒有勃起。這說明問題比較嚴(yán)重，應(yīng)接受檢查后，再采取相應(yīng)的對策。