骨骼疾病雖然在年輕的時候看不出來，但是一個人的骨骼、關節、肌肉健康與否，到了一定的年齡才能看的出來，為了讓您更好的了解自己的骨骼健康、預防骨骼疾病，今天我們就來告訴您如何從走路姿態看出男人骨骼健康!

步速會受到多種因素的影響，包括體能、關節活動度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學學院流行病學和公共衛生系的學者選取了4，581名年齡在60歲以上的參與者，在6年內分析了他們的抑郁癥癥狀和步速之間的關系。研究結果顯示：與步速處于平均水平的老人相比，步速緩慢的老人患上抑郁癥的風險會增加;抑郁癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關系。

線索一：羅圈腿

預警：骨關節炎

整形外科專家認為這種步態通常是由于膝關節炎造成的，人群中有高達85%的人或多或少患有這種骨科疾病，通常是由于年齡增長造成骨骼損耗引起的，如果嚴重，可通過支架糾正。

線索二：走路時手臂不搖

預警：后背下方存在問題

生理學家認為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的活動性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

線索三：踮著腳尖走路

預警：大腦可能有損傷

雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關，而當脊柱或大腦受到損傷時，也會出現這種情況。要注意的是，剛學走路的小孩多會暫時出現這種步態，不需要擔心，如果一直如此，可帶孩子到兒科就診，進行排查。