心血管病，相信大家都很了解，這是一種我們日常生活中最常見的疾病。一般常發生于中老年人，在很多時候是不容易被發生的，這樣可以會引發一些其他疾病，那么有什么好的方法能讓我們知道自己是否患上心血管病呢?以下就為大家推薦十大健康自查方法。

心血管病十大預警信號：

1、早晨起床時一下子坐起，感到胸部特別難受。

2、飯后胸骨后憋脹得厲害，有時冒冷汗。

3、經常感到心慌、胸悶。

4、勞累時感到心前區疼痛或左背部放射痛。

5、晚上睡覺胸悶難受，不能平躺。

6、情緒激動時心跳加快，有明顯胸部不舒服的感覺。

7、走路時間稍長或稍快，感到胸悶氣喘，心跳加快。

8、胸部偶有刺痛，一般1~2秒即可消失。

9、渾身無力，不愿說話。

10、爬樓梯或做一些原本很容易的活動，感到特別累，需歇幾次才能完成，且感到胸悶氣短。