現在很多男人都會出現性冷淡的情況，但是你知道為什么那么多的男人會出現性冷淡的狀況呢，當然啦，對于一個家庭來說，出現性冷淡的問題對于家庭來說確實不是一個好的情況，那么是什么原因造成了男性性冷淡的情況的呢，又應該如何解決男性的性冷淡問題呢。

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡

專家說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”慢性疲勞可帶來性冷淡等諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。

解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當的鍛煉。彼特拉說，“只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。”

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們缺乏性幻想。

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。性愛中應該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應有盡有。置身于性愛中的人兒，應盡情地去享受……

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

專家說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情。

這些都是男性很多情況下會遇到的性冷淡的問題，那么如果解決男性的性冷淡的問題呢，這些就是很多人都會遇到性冷淡問題的原因，很多人都困擾于這些問題，所以如何解決這些問題也是非常重要的。