在生活中很多人認為自己的性欲減退了，這就是陽痿的征兆了，但是性欲減退真的只是就是陽痿造成的嗎，事實并不是這樣的，性欲減退有可能是其他很多因素造成的，并不一定就是因為陽痿的原因。

性欲減退與陽痿的關系

性欲減退會導致陽痿(ED)嗎?性欲衰退和陽痿(ED)是互為因果的。一方面，人的多種技能都是后天學來的，需要不斷地練習和復習，性能力也不例外。從生理角度上說，勃起過程是神經血管在做“體操”，神經負責傳遞信號，血管最終完成“充盈灌注”。長期不過性生活，難免出現信息不通、動作不靈等情況。另一方面，陽痿(ED)患者大多面臨“有心無力”的局面，對性生活也興趣寡然，長此以往會造成問題惡化。

性欲減退

男性一旦出現性欲衰退，應積極尋求解決方法，因為長期沒有正常的性生活，會影響男性的正常生理功能，甚至可能導致勃起功能障礙(ED)。

性欲減退是指患者在性生活方面出現了一些異常，患者主動性行為需要減少，由疾病、疲勞、藥物等全身因素引起的性欲低下，對所有性感滿足欲求均低下，而不限于夫妻的性關系方面，且伴有原發疾病相應癥狀，器質性因素對不同患者或同一患者不同時期性欲的影響程度不同，但引起性欲低下的多數物理或化學原因一般都有頑固性和持續性特點，精神因素引起的性欲低下情況比較復雜，不同的患者可能存在不同的各式各樣的心理和人格發育的異常。

科學鍛煉身體

健康的性功能離不開健康的身體。試想假如病魔纏身，何來性欲?因此，老年人應根據自身體質，選擇適宜的體育鍛煉項目，堅持運動，以增強體質。在進行全身鍛煉的同時，要有意識地堅持鍛煉恥骨尾骨肌，方法是，取坐、臥、站姿均可，要呼吸均勻，思想集中。慢速收縮與放松肛門，剛開始鍛煉時可用力收縮肛門及會陰部肌群3秒鐘，放松3秒鐘，漸漸延長到10秒鐘。快速收縮與放松肛門，交替進行持續2分鐘。每天堅持做200次，久而久之，可使整個骨盆變得健壯，肌群富有彈性，促進生殖器官的血液供應，有助于性快感的建立。老年婦女經常進行恥骨肌鍛煉，可防止骨盆肌肉松弛，延緩性功能衰老，并有預防和控制尿失禁的作用。

合理飲食，適當進補

老年人應注意膳食平衡，營養合理，除了飲食要葷素搭配外，可常吃些鮮魚，牛奶、蛋類、兔肉、牛羊肉、豆制品、海產品、時令蔬菜瓜果，保證滿足身體對各種營養素的需求，身體好了性功能才旺盛。老年人也可適當選擇藥物進補，如人參、西洋參、枸杞、靈芝、肉蓯蓉、鎖陽、海狗腎以及補腎壯陽的中成藥。如何服用，應聽從醫生指導，合理進補，才能起到滋養身體，增強性功能的作用。

確實性欲減退可能跟陽痿有點關系，但不一定完全是因為陽痿，可能還是有很多的因素造成的，那么你是不是清楚了呢，知道如何卻解決性欲減退的問題，又是什么原因造成性欲的減退呢。