男人婚后都會(huì)開始擔(dān)心自己的性功能，尤其是步入中年的男人，由于年齡的增長，性交動(dòng)力、性生活頻率都會(huì)下降，那么，如何才能知道自己的性功能是否健康?方法很簡單，只要在性生活時(shí)用“三觀”法審視自己的器官和心理，就能確定是否健康。

第一觀：性交勃起是否正常

陰莖的勃起能力當(dāng)你對性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖應(yīng)會(huì)迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進(jìn)行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起，勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時(shí)間沒有勃起過，那問題就嚴(yán)重了。

第二觀：性生活積極性如何

性生活的主動(dòng)性如每次過性交都是你主動(dòng)引發(fā)，這說明你性功能正常。當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí)，你能積極響應(yīng)，這也屬正常。如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā)，否則你就不會(huì)對性產(chǎn)生興趣，這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不“動(dòng)心”，這就有了大問題。

第三觀：性心理的反應(yīng)是否正常

自己生理和心理對性的反應(yīng)性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會(huì)有所想象，見到妻子裸露的肌體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產(chǎn)生任何性想象，則說明自己的性功能已經(jīng)開始變得遲鈍。