小兒厭食是現在很多的兒童都存在的一種癥狀，小兒厭食主要是表現為孩子不愛吃飯，這與孩子的日常飲食有很大的關系，長期厭食對于孩子是非常不好的，因此要注意小兒厭食的調理方法，幫助寶寶健康飲食。

小兒厭食癥是非常常見的。但我們也要區分“厭食癥”和“厭食”這兩個概念。小兒厭食癥是指小兒(主要是3-6歲)較長期食欲減退或食欲缺乏，但并不是憑“食欲不振”就可以診斷為“厭食癥”的。

小兒厭食的飲食調養方法：

現在的小兒食品可謂品類繁雜，加之家長愛子心切，一味的增加營養，讓孩子多吃有營養的食品。殊不知諺語說：“要想小兒安，常帶三分饑和寒。”孩子有了家長錯誤的誘導，正常飲食和現在所謂的垃圾食品一一接納，日復一日，最終導致脾胃功能不堪負重，脾升胃降的正常秩序被擾亂，便隨之出現上述癥候群。

小兒厭食癥的臨床治療應抓住一個原則，就是盡量減輕脾胃負擔，消除脾胃積滯，還脾升胃降的正常運化功能。

小健脾湯為自擬方，由白扁豆、薏苡仁、赤小豆、雷丸、檳榔、焦三仙、銀柴胡各10克，胡黃連、川楝子各7克，砂仁、白豆蔻各6克組成。

方中白扁豆味甘性溫，歸脾胃經，健脾化濕，有平補佳品之稱，補而無蘊滯之弊;赤小豆味甘性平，歸心小腸經，以清心經煩熱見長，亦無苦寒傷脾胃之害;薏苡仁味甘淡，性涼，歸脾胃經，健脾滲濕清熱;川楝子、雷丸、檳榔殺蟲消積;銀柴胡、胡黃連清退虛熱;砂仁、白豆蔻芳化理脾;焦三仙性平味淡，健脾和胃消積。

小兒厭食的其他護理措施

1、給孩子作好榜樣。事實證明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是厭食者;

2、注意引導。當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強;

3、創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快的心情下攝食。不要使用補藥和補品去彌補孩子營養不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。

小兒厭食如何調理?以上內容介紹的就是小兒厭食的調理方法，希望對家長朋友有幫助，平時注意孩子的日常飲食，保持營養均衡，讓孩子少吃零食，養成良好的生活和飲食習慣，幫助寶寶健康成長。