小兒厭食是一種多發(fā)于一歲到三歲兒童身邊的疾病，這個(gè)時(shí)期是孩子們最關(guān)鍵的時(shí)候，所以小兒厭食的出現(xiàn)給孩子的正常生長(zhǎng)帶來(lái)了很多的影響，該病可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行治療，下面一起了解一下該病的食療方法有哪些。

茴香苗：家長(zhǎng)可將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌給孩子當(dāng)菜吃，每日半小盤即可。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進(jìn)食。食量要由少增多，不可過(guò)量。小茴香健胃，理氣化滯，食后可消食除滿，增進(jìn)食欲，實(shí)為治小兒厭食的美味佳肴。

橘皮：將新鮮橘子皮洗凈，切成條狀或蝴蝶狀等各式各樣小塊，加上適量白糖拌勻，置陰涼處一周，待小兒用餐時(shí)取出少許當(dāng)菜食之，每日2次。橘皮藥名陳皮，是一種理氣、消積、化食的良藥。橘皮含有大量維生素b1、橙皮甙(c28h34o15)等，還有健胃、止嘔、祛痰止咳的功能。

玫瑰花：剛采摘的鮮玫瑰花，加適量白糖密封于瓶罐內(nèi)，一個(gè)月后啟封。將玫瑰花糖少許加入湯內(nèi)，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素c、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等，是芳香健脾佳品。

大棗：小兒厭食引起面黃肌瘦，時(shí)常腹瀉時(shí)，可用大紅棗5～10枚，洗凈煮熟去皮核食之，也可與大米同煮粥食之。大棗溫脾健胃，益氣生津，可治療貧血、腹瀉。

山藥：將新鮮山藥洗凈去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，再加少量大米煮成稀粥，再放桂圓肉3～5枚用小火煮，加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、精氨酸與多種礦物質(zhì)，是補(bǔ)中益氣、健脾和胃、長(zhǎng)肌肉的良藥佳肴。

上述的內(nèi)容介紹的就是有關(guān)于小兒厭食的食療方法了，朋友們要認(rèn)真的進(jìn)行了解，在該病發(fā)生之后要注意疾病的治療，并且注意給孩子調(diào)整飲食，讓他們的飲食每天都會(huì)有所不同，而且確保營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以進(jìn)行一些適宜的運(yùn)動(dòng)。