小兒厭食是非常嚴(yán)重的兒科疾病了，此病的發(fā)生會讓患兒的健康受到威脅，很多的孩子會出現(xiàn)此病的癥狀，孩子在出現(xiàn)了厭食的癥狀之后，將會對食物產(chǎn)生抗拒，所以我們需要調(diào)整孩子平時的飲食，了解一下小兒厭食的食療方法有哪些。

小兒厭食的食療辦法：

蘿卜餅，白蘿卜、面粉各250克，精豬肉100克。蘿卜洗凈切成細(xì)絲，放入油鍋內(nèi)炒至五成熟時盛出;豬肉剁茸，與蘿卜絲加蔥花、姜末、精鹽調(diào)成餡心。面粉加水和勻，分成50克1個的面團(tuán)，搟成薄片，放上餡心制成夾心小餅，用植物油烙熟。有理氣消食的功效。

益脾餅，白術(shù)30克，干姜6克，熟棗肉250克，雞內(nèi)金15克，面粉適量。白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金研粉，加棗肉制成棗泥，再加面粉、清水，和面做薄餅，烙熟。有健脾益氣、消食止瀉的功效。

蜂蜜蘿卜,白蘿卜500～1000克，蜂蜜150～200克。將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀;在鋁鍋內(nèi)加入清水，燒開后，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出，把水瀝干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調(diào)拌，調(diào)勻后，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克。有寬中行氣、消食化痰的功效。

萊菔子粥,萊菔子(蘿卜子)10～15克，大米30～50克。先把萊菔子炒至香熟，然后研成細(xì)末;把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調(diào)入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可。趁熱吃粥約1碗，每日2次，連用2～3天。有行氣、消積的功效，在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。

如何判斷孩子是否患有厭食癥

1、看年齡。若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應(yīng)該引起重視，可能是由敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。年紀(jì)稍大的小兒要特別留意其飲食的習(xí)慣和平時的生活情況，家庭環(huán)境等等;因為家庭環(huán)境較好的家庭，小兒容易養(yǎng)成不好的進(jìn)食習(xí)慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食癥。

2、看食欲不振的程度。如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴(yán)重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病。

3、有無癥狀出現(xiàn)。若小兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結(jié)核或其他感染。伴有腹疼和便血者應(yīng)注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應(yīng)遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應(yīng)注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

4、微量元素的檢查。通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助于判斷。

通過了解到了上述的內(nèi)容之后，我們了解到了小兒厭食的食療措施有哪些了，如果我們的孩子出現(xiàn)了厭食癥狀的話，那么就應(yīng)當(dāng)去及時治療了，而且應(yīng)當(dāng)調(diào)理孩子平時的飲食，要讓他們吃一些營養(yǎng)可以均衡的食物，多注意休息。