日常生活當中，大家需要注意自己的眼睛護理方法，這樣可以避免一些疾病出現，我們需要注意玻璃體混濁的出現，避免造成眼睛健康受到影響，同時也要注意自己的眼睛衛生，以免造成更多的危害，那么，玻璃體混濁的出現原因是什么？

玻璃體混濁有哪些病因導致的呢?

葡萄膜炎，炎性滲出物與炎性細胞進入玻璃體帶來灰白色塵埃狀、絮狀和團塊狀混濁。色素，外傷與葡萄膜炎等讓色素顆粒進到玻璃體。

眼外傷玻璃體里有其他的東西存留也是引發玻璃體混濁的病因。玻璃體變性，常出現年紀大的人和高度近視的人，玻璃體透明質酸解聚液化。糖尿病和高膽固醇血癥的人玻璃體里會有膽固醇結晶體沉著。

還會留在玻璃體內的組織、或者細胞、葡萄膜的出血積聚在玻璃體里，還有別的病癥，像葡萄膜炎血、高血壓與糖尿病里。這種病還較易察覺在年齡大的人身上或是高度近視者，這兩種人的玻璃較易出現變性，為此會讓玻璃體液化形成混濁。

寄生蟲還有代謝物質，眼內腫瘤與全身別的位置腫瘤眼部轉移，導致混濁。

由于眼外傷、出血、糖尿病等導致玻璃體里纖維組織增生。出血，由于視網膜靜脈炎、靜脈阻塞、糖尿病、高血壓、外傷或是手術導致的出血進入玻璃體，在血液進入和吸收過程中帶來紅色、黃色、灰白色的片狀與團狀混濁。

玻璃體混濁的預防方法是什么。

調整熒光屏的距離。一般最好的距離是50-70厘米，不過熒光屏要偏低于眼水平位置10-20厘米，出現15-20度的下視角。由于角度及距離能下降對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

要戴框架眼鏡 淚水分泌很少，眼睛較易干澀的人，在電腦前不應該戴隱形，最好是戴框架，增加其透氧性。一旦務必得戴佩戴隱形眼鏡，最好使用透氧程度高的(如RGP)。

留意用眼，免得眼疲勞 平常留意休息，不可以太過用眼睛，防止帶來近視。不可以"目不轉睛"，要自己留意屢次的并完整的眨眼動作，常常眨眼能夠降低眼球暴露于空氣中的時間，玻璃體混濁防護要避免淚液蒸發。

持續良好的工作坐姿。持續一個最舒服的姿勢，讓雙眼平視與輕度向下看熒光屏，這樣能夠讓頸部肌肉輕松，還有讓眼球暴露于空氣中的面積下降到最低。

多吃一些新鮮蔬果 水果，尤其是柑桔類水果。綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。

大家應該盡早了解這種疾病的發生，并且在生活當中，要注意自己的生活事項，全面進行調節身體，要注意合理的進行護理，而且要注意其中的發病因素，以免造成自身受到影響。平時應該注意其中的原因綜合進行調理。同時，也要注意預防方法，綜合進行飲食。