發(fā)生在人們眼睛部位的疾病比較多，正常人們的玻璃體是透明的，玻璃體混濁是一項(xiàng)十分影響眼睛健康的，同時(shí)也比較容易誘發(fā)并發(fā)癥，一定要多注意眼睛衛(wèi)生，平時(shí)多一些有效的保護(hù)措施，那么，玻璃體混濁疾病都有哪些保護(hù)措施？

玻璃體混濁的保護(hù)方法主要包括的有以下幾項(xiàng)：

1、養(yǎng)目，在平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該注意自己膳食的均衡，不但要做到粗細(xì)和葷素的搭配，而且還應(yīng)該保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，此外還有一些海產(chǎn)品也是可以多吃的，但要少吃糖果和甜食。

2、極目，在早晨的時(shí)候多去空氣清新的地方，自然站立，兩眼要先平視前方，之后再將視線慢慢的收回，等到距離比較近之后再將視力由近而遠(yuǎn)的轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)之上，這對(duì)調(diào)節(jié)眼睛的功能是很有好處的。

3、熨目，在每天早晨或者是睡前，一定要取坐姿或者是立姿，先閉目養(yǎng)神，之后用兩手掌快速摩擦發(fā)燙，耳后迅速的安撫與雙眼之上，這個(gè)時(shí)候眼睛就會(huì)感到有一股暖流出現(xiàn)，如此反復(fù)幾次是可以促進(jìn)患者眼部血液循環(huán)的。

4、浴目，是指的用熱水或者是熱毛巾敷于雙眼，每日進(jìn)行兩次，而且還可以結(jié)合洗臉和喝熱水的方法來(lái)進(jìn)行，這樣可以起到清熱和明目的功效。

5、運(yùn)目，在站立于窗前，選擇順時(shí)針?lè)较蚧蛘呤悄鏁r(shí)針?lè)较蛞来蔚淖⒁暣皯羯舷潞妥笥业乃膫�(gè)窗角，這樣不但可以舒筋活絡(luò)，而且還可以在運(yùn)轉(zhuǎn)眼球的同時(shí)，改善患者的視力。

6、補(bǔ)目，在要患者在平時(shí)的時(shí)候多吃動(dòng)物的肝臟，這樣可以有效的保護(hù)其眼睛。

玻璃體混濁的危害到底有哪些呢?

1、玻璃體新陳代謝慢，出血吸收不快。青年人，出血量少，出血在前部或接近視盤、視網(wǎng)膜血管時(shí)，吸收較快，使玻璃體恢復(fù)透明，但也促使玻璃體開始發(fā)生變性。

2、反復(fù)多次的出血蕞后可轉(zhuǎn)化為致密的膜，同時(shí)來(lái)自視網(wǎng)膜的新生血管長(zhǎng)入玻璃體腔內(nèi)，影響中心視力，膜牽引可造成視網(wǎng)膜脫離，并發(fā)白內(nèi)障。

3、新生血管的破裂則造成再次玻璃體出血，如此惡性循環(huán)，蕞終產(chǎn)生新生血管性青光眼，以至眼球萎縮。

4、大量玻璃體出血后，使血—房水屏障破壞。玻璃腔內(nèi)變性的紅細(xì)胞進(jìn)入前房，阻塞房角，進(jìn)一步發(fā)展成血影細(xì)胞性青光眼。

5、巨噬細(xì)胞吞噬溶解的紅細(xì)胞碎片，阻塞于小梁，使小梁變性，可能造成細(xì)胞溶解性青光眼。

6、小梁內(nèi)皮細(xì)胞吞噬溶解的紅細(xì)胞，血紅蛋白的鐵引起鐵銹沉著，同樣使小梁變性，影響房水外流，產(chǎn)生含鐵血黃素沉著性青光眼。

溫馨提示，人們都比較清楚，一些疾病的出現(xiàn)，給生活帶來(lái)比較大的危害，特別是玻璃體混濁疾病發(fā)生之后，將會(huì)使患者的日常生活遭受到巨大影響，眼睛健康可以維持一個(gè)人的日常生活水平，也是身體狀態(tài)正常的一種表現(xiàn)，人們應(yīng)當(dāng)認(rèn)清楚玻璃體混濁的發(fā)聲特點(diǎn)，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。