隨著工業化的發展，人類的生活環境不斷惡化，越來越多的疾病出現在我們的生活中，危害我們的健康。玻璃體混濁就是其中之一。玻璃體混濁是一種非常習見的疾病，今天，小編就為大家帶來了護理玻璃體混濁的方法。

1、不吹太久的空調：避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

2、多吃各種水果：特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

3、保持良好的生活習慣：睡眠充足、不熬夜。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

4、避免長時間連續操作電腦：注意中間休息。休息時可以看遠處或做眼保健操。平時注意休息不要過度用眼睛�１苊庑纬山�視。切忌“目不轉睛”自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

5、如果你本來淚水分泌較少：眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

6、如果出現眼睛發紅：有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

通過小編的詳細介紹，相信大家心中對如何護理玻璃體混濁已經有了答案，玻璃體混濁患者運用上述的這些方法對眼部進行護理都是能夠取得比較理想的效果的。同時，大家平時也可以多了解相關的知識，保護自己的健康。