由于發生在視力方面的疾病類型較多，然而玻璃體混濁疾病又是飛蚊癥的其中一種，因為這項疾病遍布組織，所以在治療起來就會有一定的困難，但是患者們應當足夠相信現代的醫療技術，只要堅持做好治療工作，就一定可以達到理想的治療效果，醫學上有效的治療方案是非常多的，患者應當抓住治療時機，那么，玻璃體混濁的預防方法是什么？

預防：

1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2.不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

溫馨提示，無論是從事任何行業的人們，都需要保持良好的生活習慣，尤其是不能夠長時間的對著電腦或手機屏幕，連續對著電腦工作，一個小時之后，可以適當的休息5-10分鐘，讓眼睛以及大腦都得到充分的休息，既可以減少身體疲憊現象，也可以有效預防視力疾病的發生。