色盲是目前來看影響特別嚴重的疾病了，有很多的人是色盲的患者，他們的眼中就會失去色彩，為此而感覺到了痛苦，生活中朋友們可以多了解一些色盲的知識，進行一些色盲的預防工作才可以，來了解一下有效預防色盲的辦法有哪些呢。

預防色盲的辦法：

色盲是一種非常常見的色覺障礙，色盲的患者不能很好地分辨自然光譜中的各種顏色以及某種顏色。色盲作為遺傳疾病，不像有些遺傳疾病那樣直接危害人的生命或者導致患者的肢體殘疾，但是對于患者的身心健康有一定的影響。

首先，要從優生優育方面預防色盲發生，色盲有一個特點，那就是多數病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預防色盲發生，色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

色盲的遺傳規律

色盲患者中以男性居多，很多家人認為，此疾病是無法避免的，事實上對于色盲的遺傳還是有一定的規律的，只要家長能能夠在備孕期和孕期做好適當的檢查就能夠避免疾病的出現。

1、男正常，女性攜帶者：正常男性與女性攜帶者結婚，其女兒有1/2的可能性為正常，1/2的可能性為攜帶者;兒子則有1/2的可能性正常，1/2的可能性為色盲。

2、男正常，女色盲：女性色盲與正常男子結婚，兒子肯定色盲;女兒肯定為攜帶者。

3、男色盲，女正常：男性色盲與正常女子<非攜帶者>結婚，兒子肯定正常;女兒肯定為攜帶者<雖然正常，但她的兒子有可能是色盲>。

4、男色盲，女也色盲：男性色盲與女性色盲婚配，無論是子是女，悲劇一定發生，肯定色盲。

5、男色盲，女攜帶者：男性色盲與女性攜帶者結婚，兒子有1/2的可能性正常;1/2的可能性為色盲;女兒有1/2的可能性為色盲;1/2的可能性為攜帶者;如果此男孩正常;其子女中將無患者出現，雖然色覺正常，但為攜帶者，她的兒子有可能是色盲。

看到了以上的這些知識之后，大家了解到了關于色盲疾病的預防措施有哪些了，色盲傷害到了很多朋友的健康，而且給他們的出行帶來了很多的不便，會給眼睛帶來很多的傷害，所以大家應當關注色盲，要注意在生活中進行色盲的預防工作。