其實我們的眼部出現玻璃體混濁也是會有很多的原因的，只是對于玻璃體混濁的出現很多的人都不是很明白為什么自己會出現玻璃體混濁這樣的疾病，但是治療以后就要做好護理，那玻璃體混濁護理的方法？

玻璃體混濁在平常生活中十分常見，此病主要是指玻璃體內透明的凝膠體，出現不透明體即混濁。玻璃體混濁傷害性很大，會給患者的生活和工作帶來很大的困擾。

玻璃體混濁護理的方法有：

一、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

二、保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

三、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

四、平時注意不要強光直射眼睛，防止眼外傷。不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

五、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。不要過度用眼睛，避免形成近視。經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

六、調整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

引起玻璃體混濁的疾病有很多，而一旦玻璃體發生了病變，會對眼內的所有組織產生影響，可以說危害是巨大的，為了避免產生嚴重的危害，我們有必要多了解一些玻璃體混濁的知識，及早做好預防工作。

玻璃體混濁常見的類型：

1、先天性混濁

先天性玻璃體混濁為胚胎發育時的異常殘留物，多在幼年時就能感覺到。

2、外因性混濁

外因性混濁是指玻璃體出血、玻璃體內炎性滲出、玻璃體內色素沉著、眼內腫瘤、玻璃體內的寄生蟲也會導致玻璃體混濁。

3、內因性混濁

玻璃體內因混濁即由玻璃體本身的變性引起，主要有三種，一是有玻璃體后裂孔的玻璃體后脫離，患者眼前常有一環狀的黑影，高度近視眼患者多見，第二種是星狀玻璃體癥，老年男性多見，第三種稱為因輝樣玻璃體液化，可能與動脈硬化，高膽固醇血癥等有關。這三種變性對視力影響均不大。

玻璃體混濁的護理方法是有很多的，只是這些方法我們在生活中大家都不是很明白的，為什么這樣說呢，因為患上了玻璃體混濁的時候就會有很多的方法治療，治療了以后對于護理我們是要根據醫生的治療方法走的哦。