正常人的玻璃體不會是透明的，當這種凝膠體不再透明的時候，就意味著已經出現了玻璃體混濁這一疾病癥狀，對于眼睛的健康是影響比較大的，如果不能及時治療，還會引發一些更加嚴重的并發癥，會使患者的日常生活受到很大的影響，那么，玻璃體混濁要如何保護呢？

玻璃體混濁的保護方法主要包括的有以下幾項：

1、養目，在平時的時候就應該注意自己膳食的均衡，不但要做到粗細和葷素的搭配，而且還應該保證微量元素和維生素的補充，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，此外還有一些海產品也是可以多吃的，但要少吃糖果和甜食。

2、極目，在早晨的時候多去空氣清新的地方，自然站立，兩眼要先平視前方，之后再將視線慢慢的收回，等到距離比較近之后再將視力由近而遠的轉移到原來的目標之上，這對調節眼睛的功能是很有好處的。

3、熨目，在每天早晨或者是睡前，一定要取坐姿或者是立姿，先閉目養神，之后用兩手掌快速摩擦發燙，耳后迅速的安撫與雙眼之上，這個時候眼睛就會感到有一股暖流出現，如此反復幾次是可以促進患者眼部血液循環的。

4、浴目，是指的用熱水或者是熱毛巾敷于雙眼，每日進行兩次，而且還可以結合洗臉和喝熱水的方法來進行，這樣可以起到清熱和明目的功效。

5、運目，在站立于窗前，選擇順時針方向或者是逆時針方向依次的注視窗戶上下和左右的四個窗角，這樣不但可以舒筋活絡，而且還可以在運轉眼球的同時，改善患者的視力。

6、補目，在要患者在平時的時候多吃動物的肝臟，這樣可以有效的保護其眼睛。

中度玻璃體混濁患者可藥物治療

一：杏仁，滑石，白蔻仁，厚樸，白通草，淡竹葉，薏苡仁，半夏。此方具有祛濕清熱的功效。它對濕濁上泛引起的玻璃體混濁具有很好的療效。

二：生地，赤芍，當歸，川芍，桃仁，紅花，牛膝，柴胡，桔梗，枳殼，甘草。此方具有行氣化滯，活血化瘀的功效。它對氣滯血瘀引起的玻璃體混濁具有很好的療效。

三：熟地，當歸，白芍，川芎，人參，白術，茯苓，炙甘草。此方具有益氣養血的功效。它對氣血虧虛引起的玻璃體混濁具有很好的療效。

溫馨提示，人們除了每天要多吃一些明目的食材之外，還是要特別注意葷素的搭配，及時補充身體所需要的一些微量元素和維生素，還能夠減少一些疾病的出現，尤其是經常出現眼睛干澀以及有流淚現象的人們，最好及時的補充一些新鮮的蔬果，少吃一些甜食。