所有疾病在前期都是可以通過日常的護理來避免發生的，玻璃體渾濁作為一種眼部病變，也不例外，在發病的早期，我們可以通過平時的作息等來防治，下面就讓我們一起來看一下，怎樣才能預防玻璃體渾濁的產生，讓我們在日常生活中可以預防。

玻璃體混濁應該如何預防?

應早期診斷，早期治療，防止炎癥，出血等引起玻璃體混濁，加強安全宣傳教育，減少眼外傷。

適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉。此外，可以采取適當地護眼保健品，還可以多進食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等

通過以上我們可以了解到，適當的減少眼部的疲勞可以適當的預防玻璃體渾濁的產生，再就是，盡量讓眼睛多休息，遠離輻射源，減少對眼部的刺激，平時在眼部護理是也要注意，不要經常用眼睛擦拭眼睛