弱視是兒童身邊最容易出現的眼病疾病了，它的危害性極強，而且帶來了相當嚴重的侵害，我們應當多了解一些關于弱視的知識，特別是需要在孩子的發育時期進行弱視的預防工作，往下看給大家來介紹一下有效預防弱視的措施有哪些呢。

弱視的預防措施：

眼睛的構造十分復雜、精細，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養成良好的習慣必須從寶寶開始。

1、爸媽要保護寶寶的眼睛。在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

2、教會孩子如何衛生用眼。教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

3、多吃有助視力發育的食物，增加室外運動。少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。

4、注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

弱視食療方

1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用，可治營養性弱視、遠視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用，功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3、枸杞豬肝湯：豬肝100-200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調味食用，有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風流淚。

4、紅杞蒸雞：雞肉200-400克，枸杞子20-50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經衰弱等癥。

以上的知識給大家介紹的就是弱視疾病的預防措施了，弱視的出現會給較多的兒童帶來侵害，而且讓他們的視力開始下降，為此家長們必須要重視弱視的出現，生活中去進行弱視疾病的預防，希望以上的知識可以給大家預防弱視帶來幫助。