玻璃體混濁患者做好哪些護理措施
所謂玻璃體混濁疾病的出現,也就是人們的視力出現了模糊狀態,不僅會嚴重誘發白內障疾病的存在,同時玻璃體混濁現象一旦加重,就會讓患者出現視力失明的現象,對于整個家庭都會受到嚴重的影響,那么,玻璃體混濁患者需要做好哪些護理措施呢?
1、不長時間的吹空調,免得位置上有氣流吹過,而且在座位周圍放些茶水,來提高周圍的濕度。
2、關于玻璃體混濁的護理在平日注意不可以強光直射眼睛。還要預防眼外傷。
3、持續良好的工作坐姿。持續一個最舒服的姿勢,讓雙眼平視與輕度向下看熒光屏,這樣能夠讓頸部肌肉輕松,還有讓眼球暴露于空氣中的面積下降到最低。
4、持維良好的生活規律,睡眠很充足,不熬夜。不能夠過度的使用眼睛,避免帶來近視。常常眨眼能夠降低眼球暴露于空氣中的時間,防止淚液蒸發。
5、玻璃體混濁的護理應多吃不同的水果,尤其是柑桔類水果,還要多吃一些綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。多喝水對緩解眼睛干燥也有幫忙。
6、預防長久連續操作電腦,留意中間休息,平常一直操作1小時,停下來5-10分鐘。休息時能看遠處與做眼護理操,這也是在玻璃體混濁的護理中應留意的。
7、玻璃體混濁調整熒光屏的距離。一般最好的距離是50-70厘米,不過熒光屏要偏低于眼水平位置10-20厘米,出現15-20度的下視角。由于角度及距離能下降對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
護理
1、不吹太久的空調:避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
2、多吃各種水果:特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
3、保持良好的生活習慣:睡眠充足、不熬夜。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
4、避免長時間連續操作電腦:注意中間休息。休息時可以看遠處或做眼保健操。平時注意休息不要過度用眼睛 避免形成近視。切忌“目不轉睛”自行注意頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發。
5、如果你本來淚水分泌較少:眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
6、如果出現眼睛發紅:有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。
溫馨提示,當人們被檢測出患有玻璃體混濁癥狀的時候,即使在天氣比較炎熱的夏季,也不能夠長時間地對著空調吹,否則就會讓眼睛干燥以及疼痛現象發生,特別是不能夠在強光下直射眼睛,一旦形成眼外傷,都會嚴重影響到治療效果。
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