當(dāng)大家患有玻璃體混濁時(shí)，不要擔(dān)心，害怕，要及時(shí)到眼科醫(yī)院檢查和治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，在治療玻璃體混濁的同時(shí)，也要做好玻璃體混濁的護(hù)理工作，只有這樣才能使患者的病情得到好轉(zhuǎn)，接下來(lái)一起來(lái)了解下玻璃體混濁的護(hù)理方法有哪些。

1、保持良好的工作姿勢(shì)，保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低，這方面是玻璃體混濁的護(hù)理時(shí)要注意的。

2、避免長(zhǎng)期盯著電腦屏幕或電腦屏幕，連續(xù)操作一小時(shí)后，稍微休息一下，可以進(jìn)行要保健操，保護(hù)眼睛，另外，多喝水也可以減少輻射。

3、日常生活總應(yīng)該多喝一些水，或者是多吃水果，柑桔類(lèi)水果應(yīng)該多吃一些，多吃綠色蔬菜有助于眼睛的健康，還可以多吃一些粗糧和富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、雞蛋。

4、少帶隱形眼鏡，不管是戴上還是摘下隱形眼睛都會(huì)對(duì)眼角膜帶來(lái)一定的損傷，特別是不熟練的患者反復(fù)戴眼睛引起眼睛發(fā)紅、造成患者的病情加重。

5、不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，防止或者避免座位上有氣流通過(guò)，座位附近盡可能的放一杯茶水，保證周?chē)�空氣的適度，防止眼睛干澀，減少對(duì)眼睛的傷害，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�保持良好的睡眠質(zhì)量，做到不熬夜。

6、眼睛干澀的患者可以喝些菊花茶、枸杞等，緩解眼睛疲勞，平時(shí)多吃一些維生素C豐富的食物，多喝水也可以減輕眼睛干燥，在玻璃體混濁護(hù)理時(shí)患者也要注意這一點(diǎn)。

7、保持眼睛的濕潤(rùn)，防止眼睛干燥，工作或者是操作電腦的時(shí)候要盡可能多休息，防止近視，多做一些眨眼動(dòng)作，這方面在玻璃體混濁護(hù)理時(shí)患者要做到的。

以上就是玻璃體混濁的護(hù)理方法的相關(guān)介紹，但愿能對(duì)大家有所幫助，生活中大家應(yīng)該注意科學(xué)的護(hù)理方案，正確安排玻璃體混濁患者的日常生活、飲食，對(duì)患者的康復(fù)幫助是非常大的，早日恢復(fù)健康。