由于現在孩子的學習負擔比較重，再加上經常看電腦以及手機，就會讓孩子的視力出現一些疾病癥狀，特別是散光癥狀的發生，就會給孩子的學習以及生活帶來很大的影響，避免造成重度的散光現象，需要及時注意保護眼睛，那么，兒童出現散光都要如何預防呢？

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。 一、散光的治療

二、散光的預防

要養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小。電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘。營養要均衡。多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者,應由醫師檢查后配鏡。

溫馨提示，家長們要留意觀察孩子的眼睛健康，定期的到醫院做好檢查，平時看電視的時候要有一定的距離，講究個人衛生，不能夠隨便的用手去接觸一些化學物品，以免觸及到眼睛，都有很大的幾率會傳染上眼疾。