想必大家對于玻璃體混濁了解的并不多，但是出現這種疾病的人群卻很多，很嚴重的影響到了患者的身體，所以大家需要注意這種疾病的出現，而且要注意避免眼睛組織受到影響，而且要注意多休息，那么，如何有效預防玻璃體混濁 。

1.中醫認為“黑花茫茫腎氣虛”，因此中老年人應注意護養腎精，節制房事。

2.中老年人高度近視患者應避免劇烈運動，不可過用目力，以防視網膜出血及脫離而致玻璃體混濁。

3.對糖尿病、腎病、高血壓病的中老年患者，應定期檢查眼底，積極治療原發病，防止眼底出血而致玻璃體混濁。

4.中老年人凡眼前出現飛蚊癥或黑影飄動，不可怠誤時機，應及時到醫院檢查，查明病因，早期診斷，早期治療，防微杜漸，使病情控制在萌芽狀態。

5.玻璃體手術后，再出血的發生率很高，因此，預防術后再出血對視功能的恢復有重要意義。術后宜注意休息，避免用力咳嗽、打噴嚏，防止大便干燥，保證充足睡眠，繼續治療原發病。

治療玻璃體混濁的常見方法

1、藥物治療：

生理性飛蚊癥無需治療。病理性玻璃體混濁要針對原發病進行治療。新鮮的玻璃體積血應臥床休息，應用止血藥物。陳舊性出血者，應用促進混濁吸收的藥物。

2、中醫治療：

對退變性玻璃體混濁，以補養肝腎，益精明目為主。對出血性玻璃體混濁，早期新鮮出血者應以止血為主，活血祛瘀，軟堅散結，促進出血的吸收。

3、手術治療：

若玻璃體積血經合理藥物治療，超過3個月，仍未吸收者，玻璃體混濁患者應當考慮做玻璃體切割術。但對于病情不穩定容易再出血者，如糖尿病性視網膜病變，應先用中醫治療法，控制糖尿病，然后再適當考慮手術，但是副作用比較大容易復發。

在這種疾病出現后，大家需要注意調理方式，而且要注意治療方法選擇專業的方案，并且在日常生活中，應該盡早護理，避免長時間的使用電腦，不要吹太久的空調要注意合理進行飲食，不要盲目的吃一些水果，影響到身體健康，要保持良好的姿勢。