子宮內膜異位癥不僅僅給患者的健康帶來傷害，同時子宮內膜異位癥還造成很多的嚴重后果，生活中子宮內膜異位癥患者護理不當很容易使病情惡化。子宮內膜異位癥患者養生問題也是很重要的，飲食和起居都是患者要注意的。子宮內膜異位癥的預防哪些該做哪些不該做?

一、預防子宮內膜異位癥避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

二、婦科手術盡量避免接近經期施行。必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。

三、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

四、預防子宮內膜異位癥嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

子宮內膜異位癥的預防哪些該做哪些不該做?以上五個方面僅對少數情況適用，經血倒流本身是否致成子宮內膜異位癥尚有爭議。所以要想預防子宮內膜異位癥還需要女性朋友從小事情、小細節做起，保持良好的生活習慣。