對于女性來說，婦科疾病的危害是比較嚴重的，要想治理好婦科疾病，就要從日常的生活做起，要定期的體檢，多注意個人的衛生，防止感染，增強體質，多參加鍛煉，提高自身免疫力。下面就讓我們來具體的去了解一下有關直腸子宮內膜異位的預防措施。

1、定期體檢：以達到早期發現、早期診斷、早期治療。

2、注意個人衛生，特別是經期和產褥期陰部的衛生，防止感染。

3、增強體質，提高自身免疫力：注意勞逸結合，多參加體育鍛煉，多進食富含維生素的新鮮蔬果。

4、對可能導致經血倒流的各種婦科情況，如重度子宮后傾、生殖道下段閉鎖或狹窄，采取適當措施加以糾正。

5、盡可能防止醫源性子宮內膜異位癥的發生，避免在月經即將來潮前做輸卵管通氣檢查術，以及對子宮后傾者做徒手復位術，以防止子宮內膜碎屑經輸卵管被推送到盆腔。

6、盡可能不采用剖宮取胎術作為終止中期妊娠的方法，而代之以藥物引產。

7、盡量不以人工流產作為節育措施，而采用安放宮內節育器或服用避孕藥等方法。

8、做剖宮產術時宜用紗布保護腹壁切口，防止子宮內膜碎屑植入腹壁組織，在縫合腹膜后，用生理鹽水洗凈腹壁傷口，再分層縫合。

子宮內膜異位的飲食禁忌介紹

(1)、可以多吃一些干果。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

(2)、可以多食水果食，經前后亦宜避免。

(3)、不要吃寒涼食品。行經前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

(4)、少食酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通。

(5)、少吃肥厚油膩的食物，它們不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

文章內容為我們具體講解了，有關子宮內膜異位癥這種疾病的一些預防措施藥少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，這樣有利于形同棄學，對于女性經期的時候不要吃寒涼的食品，要多吃一些水果，也可以吃一些干果，能夠養生型血。