在日常生活中，有很多的人會因為子宮內膜異位癥受到影響，這是一種非常嚴重的疾病，給患者帶來的危害后果也很大，大家需要正確地掌握疾病的發展，并且要注意合理的飲食，以免造成更多困擾，那么，子宮內膜異位癥患者如何進行飲食？

子宮內膜異位的飲食禁忌介紹

(1)、可以多吃一些干果。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

(2)、可以多食水果食，經前后亦宜避免。

(3)、不要吃寒涼食品。行經前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

(4)、少食酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通。

(5)、少吃肥厚油膩的食物，它們不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

子宮內膜異位離不開哪些因素?

一、月經疾病

尤其是月經周期縮短，月經頻發，月經量多，經期過長，行經腹痛等，這些月經病，增加了經血由輸卵管道流至盆腔的次數和血量。行經腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛的患者，特別伴有劇烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，會引起子宮強烈收縮，與此同時，更增加了經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會。

二、忽略經期衛生

月經期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮的頻率及強度增加，如果不注意情志調理，過分激動，緊張易怒，焦慮恐懼;勞累過度，劇烈運動，體位突變;尤其在行經期間不忌房事;婦科不必要的內診檢查，或過重的擠壓;經期使用陰道栓等都容易增加經血逆流的機會和血量。

三、婦科手術操作

多次做人工流產手術會使子宮腔內壓力改變，子宮收縮，很難避免子宮內膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔。近年來剖腹產手術增多，也增加了將子宮內膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機會。

四、子宮位置不正

正常子宮位置為前傾前屈，以利于經血流出，如果子宮后傾后屈，尤其程度較重者，容易造成經血流出不暢，積聚子宮腔，使子宮腔內的壓力增加，給經血逆流進入腹腔創造了條件。

平時大家需要注意這種疾病的發生，并且在日常生活中，要注意多吃一些干果，避免造成身體疼痛，帶來更多影響，大家需要注意這種疾病的發生，而且，也要注意自身的保健事項，有效地進行自我診斷，同時也要注意調理方法，盡快恢復疾病，避免造成更多影響。