生活中出現痛經的人群很多，而且這種疾病還會造成下腹部疼痛，導致患者深受影響，平時大家需要注意這種疾病的發作，而且在日常生活中，很多的人會因為疾病身受痛苦，它會造成子宮痙攣，很多的女性注意自己的生活。那么，哪些因素造成了痛經的出現。

哪些因素造成的痛經出現。

1、飲食因素。愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經情況就出現了，也是常見引起痛經的原因。

2、氣候因素。變化不定的天氣，為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼，這時候就會受到寒氣的侵襲，導致氣血凝滯，經絡不通，從而成為導致痛經的原因。

3、生理因素。在月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

4、勞累過度。平常做過多的體力勞動，這會加重出血或者痛經。

5、心理因素。許多女性對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經

哪些子宮疾病容易造成痛經？

1、子宮頸管狹窄。子宮頸管狹窄是由多種原因引起，這里暫且不表。而子宮頸管狹窄的話就會導致月經的外流受阻，所以痛經的情況出現變得不可避免。也是導致多發痛經的原因之一。

2、子宮發育不良。同第一點一樣，子宮發育不良可能是先天性的，有這種前提存在的話，就會導致血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而成為引起痛經的原因。

3、子宮位置異常。這種引發痛經的原因主要是因為若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、遺傳因素。這點比較不常見，尚未得到證實。這個因素是認為女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

大家需要注意痛經的這些發病原因，并且在日常生活中也要注意子宮的變化，子宮病變也會造成女性出現痛經，讓很多的女性非常的困擾，嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意合理進行保健，而且也要注意自己的生活事項全面進行飲食，不要在經期進行性生活。