希望大家在日常生活中注意痛經，當這種疾病發作時，會給患者帶來一定的影響，平時大家需要注意多休息，而且避免造成腹部疼痛，要注意月經不調，而且要注意子宮的變化，避免造成精神因素，那么，哪些因素會造成痛經出現？

病理因素讓痛經纏繞你

1、子宮頸管狹窄：主要是月經外流受阻，引起痛經。

2、子宮發育不良：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、子宮位置異常：若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、精神、神經因素：部分婦女對疼痛過分敏感。

5、遺傳因素：女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

6、內分泌因素：月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

哪些子宮疾病容易造成痛經。

1、避免冷飲。夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短周期，下腹疼痛加重，對痛經的預防不利。

2、切勿貪涼。夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲。有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長，吹電風扇的時間也不宜過長，空調房間的溫度不要調得過低，沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際，盡量避免受寒，這也是痛經的預防重要措施。

3、勞逸結合。經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等。以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐姿伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。

平時大家需要注意這些常見的發病原因。希望大家綜合進行治療，遠離不良的生活習慣，并且在日常生活中，一定要注意保健方法，全面的綜合進行調理，平時大家需要注意多休息，而且要注意合理的進行飲食，這樣才能避免造成更多困擾，遠離不良的生活習慣。