乳腺增生是一種常見的婦科病癥，主要表現為乳房部位的乳腺體積增大、乳房脹痛、或觸摸有結節等不適癥狀。中醫認為，乳腺增生是由于多種原因引起乳房氣血運行障礙，導致乳房組織代謝紊亂而發生的。因此，中醫的治療方法注重調整身體內部環境，以達到防患于未然的目的。

　　首先，中醫治療乳腺增生的原則是“化瘀通絡、活血調氣”。采用中藥治療是中醫治療乳腺增生的主要手段。常選用具有活血化瘀、消導化積、調理氣血、調理內分泌等功效的中藥。其中常用的方劑有逍遙散、當歸生姜羊肉湯、秦艽滲濕湯等。治療時應按癥施治，調劑方藥，同時也要注意飲食與生活方式的調整。

　　其次，按摩也是中醫治療乳腺增生的重要手段。乳房周圍有豐富的血管和淋巴管，按摩可以促進血液和淋巴的流通，消散淤血，預防增生。按摩可采用“推、拍、揉、擠”等手法，以舒適為度，避免過度按壓而加重不適。

　　此外，中醫也注重調整飲食與生活方式。飲食上應少吃辛辣、油炸的食物，多喝水，增加高蛋白食物的攝入，如魚、蝦、蛋、豆腐等。生活上要注意保持情緒穩定，避免情緒波動過大導致內分泌失調，同時也要適當進行運動，增加體內新陳代謝的速度。

　　綜上所述，中醫治療乳腺增生應綜合運用中藥治療、按摩、調整飲食與生活方式等方面，根據具體病情綜合施治，達到去癥治本的目的。同時，需重視保持健康的生活習慣，注意預防乳腺增生的發生。