女性不孕除了先天性因素外，一些疾病也是可以導(dǎo)致不孕的，只有采取科學有效的預(yù)防方法，才能降低患不孕不育的風險，不孕跟婦科炎癥有很大的關(guān)系，女性應(yīng)該從自身做起，積極預(yù)防不孕的發(fā)生。

預(yù)防不孕應(yīng)從自身做起：

1、避免過早的性生活：近年來女性不孕患者逐逐年上升，其實與目前性觀念開放及女性過早的性生活有一定的關(guān)系，因為女性發(fā)育成熟是需要一個過程的，如果過早的進行性生活，易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，使排卵功能也會受到影響，從而影響生育，因此少女應(yīng)避免過早的性生活。

2、第二性征發(fā)育遲緩：女性朋友及少女的家長，應(yīng)該密切注意身體的發(fā)育情況，有無生理發(fā)育的正常變化，如果出現(xiàn)第二性征發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，一定要及時到醫(yī)院予以檢查。

3、避免頻繁人流：因為人流易引起宮腔感染或粘連等，對女性的生育能力會造成很大的影響。

4、警惕月經(jīng)不調(diào)：有些女性將月經(jīng)不調(diào)當成了一種正成的生理現(xiàn)象，不予理會，其實這是錯誤的，它通常是很多婦科疾病的一種表現(xiàn)，因此要予以重視。

5、提倡健康生活，不追隨減肥：有許多女性，在減肥過程中控制飲食不講究科學，只講究實效，認為體重下降就算成功。一些人經(jīng)過一段時間的減肥之后，首先出現(xiàn)月經(jīng)減少，月經(jīng)周期延長，繼而發(fā)生閉經(jīng)，這種現(xiàn)象醫(yī)學上稱為“減食性閉經(jīng)”，那么就出現(xiàn)不僅不易受孕，而且孕后的產(chǎn)科合并癥也較多。

6、盡量在適婚年齡結(jié)婚：年齡是女性生育能力的最大敵人。上世紀九十年代，多在25歲左右生育。 10多年過去了，生育平均年齡往后推遲了至少5年，女性30多歲生孩子很平常。然而，從女性生理規(guī)律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35 歲以后迅速下降，44歲以后87%的女性失去了受孕能力。

育齡女性一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，并做好定期的婦科檢查，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)病情，積極予以治療。