現如今隨著經濟社會壓力的不斷增大以及社會競爭的日益激烈，優生優育成為了每個家庭的愿望，只有這樣，才能為寶寶美好的未來奠定一個良好的基礎。要想優生優育，受孕時間以及年齡是極其重要的。下面我們就一起來看一下吧。

最佳的受孕年齡(24-27歲)

女性生育旺盛時期是20-30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育的進程。

而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24-27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率也會上升，不利于優生。請避開10個受孕“雷池”

最佳的受孕季節(春末，秋初)

四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

美國科學家曾調查分析了45000名大學一年級的新生，發現春秋季受孕而生的孩子的優秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質攝取量少，機體消耗量大;嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常居于室內，活動量過少并缺少新鮮空氣供給，容易受冷感冒。這些不利的氣候，都能影響胎兒的發育和智能。

春末　3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進*的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初，9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

以上就是小編為大家介紹的最佳的受孕時間以及受孕年齡，廣大朋友們一定要在懷孕之前引起重視，只有做到這些才能為優生優育打下一個良好的基礎，才能擁有一個健康可愛聰明的寶寶。最后祝大家生活幸福美滿。