肺栓塞疾病作為高發(fā)病人們要重視，肺栓塞疾病已嚴(yán)重的威脅健康，面對(duì)肺栓塞疾病我們要正確的治療，但是肺栓塞的預(yù)防人們也不要忽視，不及時(shí)預(yù)防很可能會(huì)出現(xiàn)肺栓塞并發(fā)癥的出現(xiàn)，在平時(shí)一定要注意多加預(yù)防肺栓塞疾病，生活中要注意觀察。久坐不動(dòng)者容易肺栓塞?

專家指出，白領(lǐng)、長途外出旅行者，久坐不動(dòng)，容易出現(xiàn)肺栓塞，因此白領(lǐng)日常要注意多運(yùn)動(dòng)，積極做好肺栓塞的工作。因?yàn)榉嗡ㄈ�發(fā)病急，而且無特別的癥狀表現(xiàn)，容易與心臟病、神經(jīng)官能癥等病混淆，因此，及早做好預(yù)防肺栓塞是最關(guān)鍵的。

為什么久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肺栓塞呢?如果長期坐著不動(dòng)，下肢血液回流減慢，血栓逐漸聚集形成，而肺栓塞往往是深靜脈血栓，常在毫無察覺中隨血流堵塞肺動(dòng)脈，即肺栓塞。

因此，如果是長期久坐不動(dòng)的人群之一，或者是孕產(chǎn)婦、心臟病人群之一，另外，吸煙、肥胖、口服避孕藥、外科手術(shù)患者也是肺栓塞的高發(fā)人群，這些人必須做好預(yù)防肺栓塞的工作，避免肺栓塞誘發(fā)的猝死問題，嚴(yán)重危害到生命健康。

那么如何預(yù)防肺栓塞呢?

1、長期坐在電腦前，只要你是需要久坐的人群之一，都要注意定期運(yùn)動(dòng)下，加速下肢血液循環(huán)，或者采取按摩方法進(jìn)行活動(dòng)，做好預(yù)防肺栓塞的工作。

2、預(yù)防肺栓塞要注意，體位改變時(shí)不要太突然，比如由坐位轉(zhuǎn)為站立、由蹲位轉(zhuǎn)為站立等情況。

3、如果出現(xiàn)呼吸急促、心悸、焦慮、暈厥、胸悶等癥狀，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，避免其是肺栓塞所引發(fā)的癥狀。

肺栓塞疾病是很強(qiáng)大的疾病，肺栓塞患者會(huì)有很大的壓力，日常生活和工作中要多加注意預(yù)防肺栓塞疾病，肺栓塞一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，要注意了解肺栓塞的誘因，肺栓塞的癥狀。