鼾癥的危害性十分嚴重，特別多的人會出現相關的癥狀，從而給較多的患者帶來了危害，我們需要認真了解鼾癥的知識，而且此病的出現應當注意積極的治療才可以，往下看為大家介紹一下鼾癥出現之后的治療措施會有哪些呢。

鼾癥的治療：

1、藥物可以治療鼾癥，至目前為止，在國際范圍內尚且沒有一個公認的藥物可以用來治療鼾癥。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾聲，但是副作用很大，不能說是治療鼾癥的好辦法。打鼾聲音越響病情越重，這種說法其實是沒有科學依據的，鼾癥的嚴重程度不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據的。有的老年患者打鼾聲音并不是很響，但打鼾節律不均勻并伴有缺氧，需要及時治療。鼾癥是由于喉嚨里長息肉引起的，很多患者都認為自己喉嚨里長了息肉才引起打鼾。把手術后癥狀的復發誤認為息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣。

2、輕、中度鼾癥治療可治可不治。其實這種觀念是錯誤的，很多人對于輕度、中度的鼾癥并不是很重視。專家認為只有在鼾癥還沒發展到重度時，才是最好的治療時機。鼾癥是治不好的，很多患者喜歡打聽其他患者的治療情況，聽到療效的自己也想試一試，聽到效果差的就干脆拒絕，甚至片面的認為鼾癥是治不好的。其實，鼾癥是可以治療的，只是主張個性化治療，即依據不同的嚴重程度、不同的解剖結構和個人情況而采取不同的治療措施，即便是同樣的嚴重程度，適用于別人的治療不一定適用于你。

鼾癥的預防：

不要過度勞累。身心的過度操勞會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前可以泡個溫水澡、按摩、聽聽輕音樂等舒緩一下身心再入睡，這樣會睡的比較安穩，比較沒有負擔。睡前不從事刺激活動。睡前的活動最好以柔緩為主，不要讓情緒太過激昂，應使神經得到放松，晚上就能安穩的休息了。

減肥。如果身材肥胖的人就要注意減肥了，肥胖者的鼻息肉通常也比較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。正確的睡姿。側睡時松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道，仰睡或趴著睡比較容易造成呼吸道不順暢。養成良好的生活習慣。不吸煙、不喝酒，吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，從而堵住呼吸道;定期進行鍛煉，增強肺功能。

看完了上面的知識之后，朋友們了解到了有效治療鼾癥的辦法有哪些了，這是目前較為嚴重的一種疾病，會有很多的人出現鼾癥的癥狀，因此會困擾患者的生活，各位朋友要將鼾癥警惕起來，必須要認真了解此病的治療措施才行。