支氣管哮喘對很多人的生活和身體健康造成危害，這種疾病的危害是比較嚴重的，這種疾病屬于是常見疾病的一種，這種疾病引起越來越多人的重視，那么支氣管哮喘疾病應該怎么預防呢?這是大家非常關心的一個問題，下面就此問題為大家介紹一下。

1.飲食應清淡，對診療有利。對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月)，才能徹底治愈。留意飲食的營養(yǎng)，多進補，身體加強是消除哮喘的首要條件。

2.哮喘病人需要外出時間要適宜。一天當中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區(qū)，出行時，要留意天氣狀況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

3.寒涼性食品少吃。如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發(fā)哮喘發(fā)作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛(wèi)前胸濕涼應即時換下。

4.哮喘預防能適當鍛煉。哮喘病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛煉。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。

支氣管哮喘對患者的危害是比較嚴重的，這種疾病應該怎么預防呢?以上就這個問題為大家介紹的比較詳細，對此我們應該有所了解，在我們平時的生活中，我們要做好以上幾點，做好這種疾病的預防，避免這種疾病對我們的生活造成危害。