趙金川:我為全運貢獻力量
這位老人名叫趙金川,是北京奧運會火炬手、全國健康老人登山明星、全國離退休干部先進個人、省模范老人、市道德模范、市十杰老年優(yōu)秀志愿者。
今年72歲的趙金川,退休前是長清區(qū)委宣傳部副部長、區(qū)文聯(lián)主席。在黨的宣傳戰(zhàn)線上辛勤耕耘了40個春秋的趙金川,10年前曾是眾人皆知的“藥罐子”。由于長期忙于工作,忽略了鍛煉和保健,退休前,趙金川身上落下了氣管炎、肺心病、頸椎病、腰椎增生、失眠等多種疾病。退休后,他去的第一個地方就是醫(yī)院,一住院就是20多天,妻子勞累,孩子掛心,一家人被折騰得不輕。
如此幾次后,趙金川下定決心加強鍛煉,改變這種生活狀態(tài)。慢跑、爬山、跳繩,成了老人的“運動三寶”。漸漸地,趙金川走路不喘了,咳嗽減輕了,連老年人常見的記憶力減退也好轉了。如今的他,走起路來一陣風,幾百米路程年輕人要一路小跑才能追上,跳繩一口氣能跳2000多次,熟悉他的人都說:“趙金川的‘運動三寶’還真見效,‘藥罐子’變成了‘香油缸子’。”
一次陰天,趙金川剛登上山頂,突然大雨傾盆。回到家,妻子劉克森看著渾身濕透的丈夫甚是心疼,決定陪他鍛煉。繼老伴之后,趙金川的兩個女兒、一個兒子及家人也被他發(fā)動、影響加入到了鍛煉隊伍中。
在趙金川和他一家人的影響下,長清成立了老年登山隊、老年志愿團、樂園歌詠隊,成員達500多人,老年登山運動如火如荼,城區(qū)更是掀起了“跳繩熱”。
十一運在濟舉辦,這讓趙金川激動不已。他全身心投入迎接全運會、宣傳全運會、服務全運會中,先后組織全區(qū)登山協(xié)會隊員多次開展登山健身活動,宣傳全民全運,喜迎全運會;創(chuàng)作《迎盛世全運之歌》、《全運之歌》,發(fā)動并帶領歌詠隊、文藝表演隊、威風鑼鼓隊、腰鼓隊、軍樂隊以及老年志愿藝術團進廣場、進社區(qū)宣傳全運,歌唱全運;帶領家人和志愿者積極加入“八亂”整治,幫助指揮交通,勸阻不文明現(xiàn)象,為園博會、全運會創(chuàng)造良好的環(huán)境。
趙金川的事跡受到省委組織部領導的稱贊,他先后獲得山東省模范老人、濟南市道德模范等榮譽稱號。
-
老人再婚怎么處理好心理問題生活當中有很多的老年人也并不知道應該如何正確的處理再婚這樣的事情,才能夠擁有一個非常好的心理因素的,那么有很多的老年人,
-
老人路邊摔倒 應該如何幫助老人對于我們的老年人來說,有很多的人們并不知道,如果我們的老年人在摔倒的時候,我們應該如如何做才能夠給我們老年人帶來非常好的
-
老年人腰痛如何護理腰痛是日常生活中最常見的一種疾病,特別是對一些中老年人來說,腰痛的現(xiàn)象會不斷的增加,而且,很多人會出現(xiàn)腎虛,腰肌勞損,腰
-
老年人再婚有什么顧慮隨著人們思想觀念的不斷轉變,黃昏戀的出現(xiàn)也漸漸被人們所接受,但是,有不少老人因為這種原因有很多顧慮,不敢再婚,因為有很多
-
老人如何掌握良好的說話方式說話聊天是日常大家都不可避免的,并且掌握適當的說話技巧,對于改善自我心情情緒良好等都有極大幫助,特別是對上了年歲的中老年