父母變老了就會越來越敏感
剛生完孩子的周小姐請了媽媽來照顧小外孫,覺得這樣可以更省心,誰料到,這母女之間卻有了意想不到的矛盾。
事情的起因是某一天,周小姐發現母親因為照顧孩子,幾個月沒顧上染頭發,于是提醒她白頭發多了,該去染染。母親聽了這話,立馬變了臉色:“我知道,你就是嫌棄我老了,不中用了!”沒想到,自己一句善意的提醒居然讓母親生氣不已,周小姐心里覺得委屈:曾幾何時性格開朗的母親,變得這么敏感多疑了?
“周小姐媽媽的這種敏感,在老人中很常見。”北京師范大學心理學院副教授王大華表示,在面對進入老年期這一事實時,許多人會覺得惶恐不安。比如周小姐的媽媽,突然當了外婆,會讓她對自己的認識一下子發生改變。再加上她可能還處于更年期的末尾,情緒本就容易波動,照顧孩子又很辛苦,于是表現得敏感多疑。
其實,人在五六十歲時發生的許多事,比如當了爺爺奶奶、突然退休、體檢查出了各種病……都容易讓老人產生心理落差。“說到底,這都源于對衰老的恐懼。”王大華說,尤其是那些天天悶在家里的老人,更容易“瞎琢磨”。
王大華建議子女,如果發現老人變敏感了,首先要鼓勵他們豐富自己的生活,出去動動:釣魚、遛鳥、旅游,別管做什么,宗旨就是讓他們把心思分散到別處。
其次,多對父母說一些鼓勵的話,告訴他們這個家離了他們真是不行,讓他們從家庭中重新認識到自己的價值。
最后,如果父母身體確實有病,就試著讓他們多接觸科學的知識,不要過于緊張也別不當回事。買兩本權威專家的書,或去聽聽講座都會有好處。
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