清明將至老人掃墓要人陪伴。清明將到，一種哀思情緒漸上心頭，特別是喪偶不久的老人，感傷更重。記者昨日從市殯儀館了解到，每年清明掃墓，老年人是重要組成人員，約占總人數的兩成。老年人掃墓時，對逝去的先人特別有感情，容易引起情緒低落，有些老人當場哭起來。

患有心腦血管疾病，如高血壓、冠心病等慢性病的老年人要特別注意，感傷情緒容易引起病發�；歼@些疾病的老人，要心平氣和，注意不要勞累或傷心，要多提醒自己穩定情緒。

她建議，掃墓時最好有親人陪伴，跟老人聊天，多談開心的事，讓老人不覺得孤單。清明也是踏青的好時節，有空時最好陪老人踏青，活動筋骨，舒緩感傷情緒，有利身心。

老年人到市殯儀館祭拜時，由于有燒紙燭的風俗，祭拜會產生大量濃煙，老人最好不要在里面呆太久，否則可能導致頭暈、引發疾病等。老人發現太多煙時，要及時出來呼吸新鮮空氣。另外，如到山上祭拜，山路較陡，要注意防滑，最好有家人扶著，以免摔倒。現在是雨季，出門帶好雨傘，做好防雨工作。