美國流行祖父母健康計劃

據美聯社報道，為保證老人有個好身體來照顧孫兒，最近美國出現了“祖父母健康計劃”。

調查顯示，全美目前有230萬老人關心孩子的成長問題，其中有48061對老人長期看護自己的孫兒。這些老人一直認為自己身體很好，能夠勝任看護孫子的任務，事實上并非如此。

哈爾蒙夫婦認為自己一向健康。不久前，他們參加“祖父母家庭健康計劃”中的壓力測試，結果發現，73歲的哈爾蒙90%的血管已經堵塞，必須做四個心臟搭橋手術。他的妻子也有心律失常的毛病。手術后，哈爾蒙體重減輕了。他說，是祖父母健康項目救了他的命。

塞爾維亞·福斯特是關注老人家庭的“橡樹帶協會”的發起人，她很關心那些在家里照看孫子的老人們，并爭取到政府部門的資助，建立了“祖父母家庭健康守望”項目。

福斯特建議老人們少吃糖，并且選擇了20對年近60歲的人進行健康測試。她讓老人們繞圈跑，一開始有的老人無法跑完兩圈，經過鍛煉后，現在他們可以跑4～6圈。

在健康測試開始前，20個老人中只有一對體重正常，3對超重，16對身體肥胖。參加了“祖父母健康計劃”后，這些老*重全部減輕，血糖和膽固醇也降低了，身體的靈活度得到提高。